Тик Ток – это популярная социальная сеть, где пользователи могут выкладывать небольшие видео. Видео в Тик Ток могут носить не только развлекательный характер, но и помогать другим пользователям сохранить фигуру.
В чём популярность видео о похудении в Тик Ток
Самое популярное в Тик Ток – это видео о похудении и правильном питании. Эти тренды можно разделить на несколько хэштегов:
- диета;
- ПП;
- худеем;
- мотивация.
Похудеть с помощью Тик Ток возможно всем пользователям, ведь блогеры выкладывают видео с подробным дневным меню. А если смотреть Тик Ток неудобно с мобильного устройства, то можно это сделать через персональный компьютер. Аккаунт, посвящённый похудению можно найти по хэштегу #диета.
Популярные пользователи, которые поддерживают идеи сбалансированной диеты
Один из наиболее популярных пользователей Анатолий Горячев на личном примере показывает, что ЗОЖ – это образ жизни. Анатолий выкладывает небольшие видео с тренировками, предлагая придерживаться сбалансированного питания. Контент на странице разнообразен: от видео с тренировками, до занятий с детьми. Анатолий придерживается ЗОЖ ежедневно и не лишён чувства юмора. К примеру, на его странице можно встретить коллажи, где он высмеивает разницу между тренером и клиентом.
Девушка под ником Jersey предлагает пользоваться её проверенными рецептами для снижения веса. Она показывает пользователям рецепты завтраков, обедов и ужинов, которые помогли ей потерять 4,5 кг за неделю.
Худеем в Тик Ток вместе с yanlaros, у которого на данный момент свыше 27 тысяч подписчиков. Мужчина делится своими принципами диеты. Для него нет ничего невозможного – он самостоятельно готовит блюда ПП и занимается в зале.
Аккаунт romancsrs2 насчитывает почти 10 тысяч человек. В своих видео он старается развенчать мифы и пользе и вреде определённых продуктов, и делится результатами своей диеты. Весёлый Зожник не просто канал о здоровом питании, но и площадка для общения между приверженцами здорового образа жизни.
Тренер Andrey.coach.Vovk создает мотивационные видео, которые помогают худеющим «не сорваться» с диеты. Он выкладывает не только идеи блюд, но и рассказывает, почему нужно выбрать тот или иной продукт.
Fit_mirosha также пропагандирует ПП и ЗОЖ. На странице девушки много полезной информации о питании. В коротких видео она показывает подписчиками чем питалась в течение дня. Также она набирают группу девушек для совместных занятий, которые также стремятся добиться фигуры мечты.
Пользователь anya____sokolovskaya планирует скинуть лишние кг придерживаясь диеты. Девушка ежедневно выкладывает видео с весами, на которых демонстрирует многочисленным подписчикам свои результаты.
Креативный пользователь под ником teremvkusa предлагает оригинальную диету, которая заключается в употреблении маленьких продуктов. Его видео забавны и способны поднять настроение абсолютно всем!
Питаться правильно – это дорого? Rinat_magnat на своём опыте доказывает что это не так. Он демонстрирует подписчикам бюджетные блюда, способные стать основой для любой диеты.
15-летняя девушка alien013kek ежедневно делится с подписчиками своими успехами в похудении. Девушка придерживается популярной диеты Магги, которая основана на белках. Каждый день выкладывает в сеть видео с весов и сообщает о достигнутых результатах.
Диета или ПП: что лучше?
Диета в Тик Ток – это ограничения в питании, носящие временной характер. Правильного питания можно придерживаться на протяжении всей жизни. И всё же популярность диет вполне логична, ведь это тот способ, который помогает сбросить лишние кг за короткий промежуток.
Фильтры в ТикТок помогут выделить необходимые видео и поддерживать пользователей, стремящихся к идеальной фигуре.
Смотрите также: Самые красивые парни в TikTok, Как переступить черту и перестать бояться снимать видео, Что полезного есть в TikTok